便秘にさよなら

私は便秘しらず、とは言っても妊娠中は便秘を経験しました、どうしたら安全に大きなお腹で赤ちゃんに影響なく便秘を解消しようと悩んだものですが、
解決法は、毎日バナナの朝ごはんとぬるま湯、その後はトイレに直行となったわけです。
10日間ディトックスコース(ブラックモア)
しかし、主人と私はこちらにもお世話になる事があります、これがまた、すっきり気持ちがよく体の中が洗われた感じがします。宿便ってたまるものですね、このディトックスのコースは必要なビタミンが含まれているらしく、他のビタミン剤をお休みして、お酒を飲まないような10日間。。。。。なかなかの若返りを経験できました。