マヌカハニー(ﾌﾞﾚﾝﾄﾞ)1kg (コンビタ) ¥3,295
我が家にかかせないのがお風呂の後のヨーグルトスムージー マヌカハニー入りです。
主人に胃潰瘍疑惑があったころから始めました。おかげさまで家族みんなで快便です。
作り方は簡単！
家庭用の小型ブレンダーで（こがたなので洗うのが面倒でありません！）
１、ヨーグルトを入れる （３００～４００ｃｃたっぷりと！）
２、好きなフルーツ、又はジュース 、人気はバナナ、イチゴ、ブルーベリー
(ドライフルーツの場合は朝のうちからコップに一杯の水に浸した状態で冷蔵庫でふやかすとよいですよ！)
３、牛乳ですこし薄める感じ、入るだけ入れちゃう！
４、マヌカハニー 大匙一杯を真ん中にポトン(このタイミングでいれると容器にべたっと付かない)
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